Gibt es Dinge, die Sie tun können, um schnell schwanger zu werden? Auf jeden Fall! Die wichtigste Methode ist, mindestens jeden zweiten Tag während der fruchtbaren Zeit Sex zu haben. Aber auch wenn Sie alles richtig machen, wird nicht jedes Paar schnell schwanger werden. Aber Sie können Ihre Chancen erhöhen.

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Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Menschen schnell schwanger werden wollen. Vielleicht möchten Sie Ihre Kinder in einem bestimmten Abstand zueinander bekommen. Vielleicht möchten Sie schwanger werden, weil Ihr Partner beim Militär ist und Sie vor dem Einsatz schwanger werden möchten. Oder Sie wollen einfach nur unbedingt Eltern werden.

Manche Paare werden nach ein- oder zweimonatigen Versuchen schwanger. Bei den meisten dauert es jedoch länger. Bedenken Sie, dass es viele Monate dauern kann, bis Sie schwanger werden - und dass eines von 15 Paaren von Unfruchtbarkeit betroffen ist. Die gute Nachricht ist, dass es Hilfe gibt. 

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1. Beenden Sie die Antibabypille

Wenn Sie schwanger werden wollen, müssen Sie natürlich die Verhütungsmittel absetzen. Was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass es eine gewisse Zeit dauern kann, bis Ihre Fruchtbarkeit zurückkehrt. Das hängt davon ab, welche Art von Verhütungsmitteln Sie verwendet haben.

Bei den meisten Verhütungsmitteln kehrt Ihre Fruchtbarkeit im nächsten Zyklus nach dem Absetzen der Verhütungsmittel zurück. Es kann ein paar Monate dauern, bis sich Ihr Zyklus reguliert hat, aber es ist auch möglich, in Ihrem ersten offiziellen fruchtbaren Monat schwanger zu werden.

2. Haben Sie viel Sex

Häufiger Sex während des gesamten Monats ist gut für die Entstehung eines Babys. Jeden zweiten Tag oder alle zwei Tage ist eine gute Menge, so die Forschung und die Meinung des Praxisausschusses der Amerikanischen Gesellschaft für Reproduktionsmedizin.

Sie könnten versuchen, jeden Tag in Ihrem Zyklus Sex zu haben, aber das führt bei den meisten Menschen zu einem Burnout und ist wirklich nicht notwendig. Wenn Sie drei- bis viermal pro Woche Sex haben, erhöhen sich Ihre Erfolgschancen, weil die Wahrscheinlichkeit steigt, dass Sie an Ihren fruchtbarsten Tagen Sex haben. Wenn Sie nur den Eisprung anvisieren und sich beim Timing vertun, können Sie den Monat verlieren.

Wenn Sie jeden zweiten Tag oder alle zwei Tage Sex haben, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Sie mindestens einmal, wenn nicht sogar zweimal, während Ihrer fruchtbarsten Zeit Sex haben.

Häufiger Sex verbessert auch die Gesundheit der Spermien. Je gesünder die Spermien sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie schwanger werden.

3. Verfolgen Sie Ihren Eisprung

Ihre fruchtbarsten Tage sind die beiden Tage vor dem Eisprung. Um herauszufinden, welche Tage das sind, können Sie verschiedene Methoden anwenden, z. B. die Messung Ihrer Basaltemperatur (BBT), die Suche nach fruchtbarem Zervixschleim, die Beobachtung von Veränderungen im Gebärmutterhals oder die Verwendung eines Speichelfarnmikroskops.

Das Problem bei all diesen Methoden ist, dass sie eine steile Lernkurve haben. Bei der BBT-Messung kann es für viele eine Herausforderung sein, herauszufinden, wie man die Temperatur morgens richtig misst und wie man das Diagramm interpretiert. Mit Ovulationsvorhersagekits oder Ovulationsmonitoren haben Sie es vielleicht leichter.

Ovulationstests funktionieren wie Schwangerschaftstests. Sie pinkeln auf ein Stäbchen oder einen Papierstreifen, um ein Ergebnis zu erhalten. Sie sind etwas schwieriger zu interpretieren als Schwangerschaftstests, daher sollten Sie die Anweisungen sorgfältig lesen.

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Fruchtbarkeitsmonitore ersparen Ihnen einen Großteil der Lernkurve bei Ovulationstests. Das digitale Gerät zeigt Ihnen an, wann Sie am fruchtbarsten sind. Sie sind jedoch teurer, so dass Sie vielleicht eine Kombination aus Diagrammen und Ovulationsvorhersagekits wählen sollten.

4. Warten Sie mit einem Schwangerschaftstest

Die Durchführung von Schwangerschaftstests hat keinen Einfluss darauf, wie schnell Sie schwanger werden, aber sie kann Ihr Zeitempfinden beeinflussen. Vor allem, wenn Sie mehrere Frühtests machen, kann das häufige Pinkeln am Stiel dazu führen, dass Ihnen die Tage und Wochen viel länger vorkommen.

Nehmen Sie sich stattdessen vor, nur dann einen Schwangerschaftstest zu machen, wenn Ihre Periode mindestens einen Tag verspätet ist. Mit anderen Worten: Wenn Sie Ihre Periode am Dienstag oder Mittwoch einer bestimmten Woche erwarten, machen Sie den Test nicht vor Donnerstag. Besser noch: Warten Sie bis Freitag. 

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Es ist nicht leicht, zu warten, um zu sehen, ob Sie schwanger sind, aber denken Sie daran, dass die Wahrscheinlichkeit eines falsch negativen Ergebnisses größer ist, wenn Sie einen frühen Test machen. Mit anderen Worten: Selbst wenn Sie schwanger sind, zeigt der Test möglicherweise nicht an, dass Sie schwanger sind.